'' Co za dużo - to niezdrowo ''
Czyli motto naszego dzisiejszego poradnika , w którym opiszę jak czytać składy produktów , czego szukać , czego bać się jak ognia i jakich zasad się trzymać aby nie utonąć w oceanie produktów . Zaczniemy od końca , czyli od zasad panujących w świecie etykietek :
- Pierwsza , już o niej wspomniałam ale jest najważniejsza , więc podkreślam jeszcze raz : Im mniej tym lepiej , czytaj : Im krótszy skład tym lepiej
- Kolejność zawarta w składzie nie jest przypadkowa , zaczyna się ona od składników użytych w największej ilości do tych użytych w najmniejszej
- Po zapachu ( Perfum ) nie ma już prawie nic
Zacznijmy od pozytywów , czyli czego szukać w składzie ?
- Hydrolaty : Prawie 99 % kramów na pierwszym miejscu w składzie posiada wodę , zazwyczaj stanowi ona 0-70% objętości całego produktu , wiadomo im mniej tym lepiej , gdyż zostaje wtedy więcej miejsca na wartościowe produkty , niestety producenci nie mają obowiązku zaznaczać jaką objętość całego produktu stanowi właśnie woda. Ale czy na to właśnie woda musi być na 1 miejscu w składzie ? odpowiedź jest prosta : NIE , wodę w produktach można zastąpić tzn . Hydrolatmi oraz Wyciągami roślinnymi . Hydrolaty są to wody roślinne , w składzie będą zawierały nazwę ''Water'' a obok niej , nazwę rośliny np . Hydrolat różany : ''Rosa demascena Flower Water " ( w następnych postach z pewnością napiszę o Hydrolatach więcej , pokażę jak z łatwością można je zrobić samemu oraz dlaczego lepiej niż woda sprawdzają się w codziennej pielęgnacji ) . Hydrolaty są dużo bardziej wartościowe niż zwykła woda i bez problemu mogą całkowicie zastąpić ją w produkcie , niestety na rynku występuje bardzo niewiele kosmetyków w których zdecydowano się na tą podmianę
- Oleje - zbyt mało docenia się drogocenne bogactwo natury , a to właśnie z niej powinniśmy czerpać najczęściej , z najbardziej popularnych olei w kosmetykach często znajdziemy: Olej arganowy Argania Spinosa Kernel Oil , Olej z owoców avocado Persia Gratissima (Avocado) Oil , Olej z dzikiej róży Rosa Canina/ Rosa Moschata Seed Oil , Olej z jojoby (Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil)
- Emolienty - innaczej natłuszczace , np. masła ''Butter'' : shea butter / masło shea , cocoa butter/ masło kakaowe , coconut butter / masło kokosowe
- Nawilżacze : mocznik ''urea'' , miód - Mel , aloes- Aloe Vera , proteiny mleczne- milk protein
- Proteiny - główna ich funkcja w kosmetyce to działanie nawilżające i zmiękczające , Jedwab / Hydrolyzed Silk , Keratyna / Hydrolyzed Kearatin ( i tutaj niech uważają kręciołki , gdyż w zbyt dużej ilości często powoduje prostowanie włosów ) , Kolagen
- Antyoksydanty czyli przeciwutleniacze , np. Witamina C - Ascorbic Acid , Pestki winogron (Vitis vinifera), Witamina A
- Składniki łagodzące : np : Penthenol , Nagietek lekarski - calendula officinalis , Alantoina
- Detergenty - najsławniejszy SLS / Sudium Lauryl Sulfate oraz jego nieco łagodniejsza siostrzyczka : SLES / Sodium Laureth Sulfate <---- to zdecydowanie najbardziej drażniące detergentyi i niestety najczęściej wykorzystywane przez producentów , SLS /SLES zazwyczaj znajduje się na 2 miejscu w składzie produktu , czyli zaraz po wodzie , występuje już nawet w szamponach i żelach dla dzieci . Zaleca się stosowanie tak mocnych detergentów jedynie kilka razy w miesiącu , na co dzień dobrze jest wybrać łagodniejsze środki czyszczące tj: Lauryl Glucoside , Cocomidopropyl Betaine , Coco Blucoside . Jak ognia unikaj połączeń silnego detergenty z łagodniejszym ! , a jeśli już decydujesz się na SLS to nigdy , gdy jest on na 2 miejscy w składzie
- Alergeny : wymieniane są na etykietach , jeżeli występują w składzie powyżej 0,01% objętości , mogą powodować wiele podrażnień , ale nie zawsze muszą być sztuczne , występuje również wiele naturalnych alergenów obecnych w przyrodzie np: Limonene występujący w olejku cytrynowym . Do alergenów zaliczamy również :
- Sztuczne barwniki : często powodują podrażnienia , zazwyczaj przez aminy aromatyczne czyli składniki barwników syntetycznych , występują pod nazwami : PPD / para fenyleno diamity , PTD / para tolueno diaminy
- Glikol propylenowy ( propylene glicol ) , uczula kiedy użyję się go na podraznioną skórę
- Substancje zapachowe : występują pod nazwami ''Pafrum'' lub ''Fragrance '' . Mogą być sztuczne , lub naturalne , producenci nie są zobowiązani aby to zaznaczać , bez względu na to , jedne i drugie mogą podrażniać , należy za ten ich unikać . Na szczęście w większości produktów perfumy znajdują się na samym końcu składu , w minimalnych ilościach , jednak produkty do skóry wrażliwej powinny być całkowicie bezzapachowe
- Parafina / ''Paraffinum Liquidum'' bardzo często zatyka pory , a w przypadku cienkich włosów może je zbyt mocno obciążyć
- Silikony : często wykorzystywane są w bazach pod makijaż oraz produktach do włosów. Mają silne właściwości wygładzające , jednak bardzo często w przypadku cery powodują zatykanie porów , a na włosach tworzą nieprzepuszczalną warstwę poprzez którą nie mogą one oddychać co prowadzi do ich wysuszenia oraz rozdwojenia
- Konserwanty np. Phenoxgentnend , którego dopuszczalne stężenie to 1% , Benzoic Acid
- Alkohol ( dla mojej skóry , największa zbrodnia ) : mocno podrażnia oraz wysusza skórę , należy go unikać jeżeli występuje pod nazwami : etanol: Alkohol Denat , Izopropylowy : Isopropyl Alkohol , nie każdy alkohol jest jednak szkodliwy np : Certyl Alkohol może być przez nas spokojnie stosowany
A na koniec zamieszczam listę 26 substancji zapachowych , które producenci muszą wymienić z nazwy ( gdyż nie co do wszystkich mają taki obowiązek ) , substancje te zostały uznane przez ministerstwo za bardziej szkodliwe i radziłabym ich w przyszłości unikać ( proponuje wydrukować sobie małą listę do portfela i zerkać do niej , przy następnych zakupach )
- Amylcinnamal
- Benzylalkohol
- Cinnamylalkohol
- Citral
- Eugenol
- Hydroxycitronellal
- Isoeugenol
- Amylcinnamylalkohol
- Benzylsalicylat
- Cinnamal
- Cumarin
- Geraniol
- Hxdroxymethylpentylcyclo-hexencarboxaldehyd
- Anisylalkohol
- Benzylcinnamat
- Farnesol
- 2-(4-tert-Butylbenzyl)propionaldehyd
- Linalool
- Benzylbenzoat
- Citronellol
- Hexylcinnamaldehyd
- d-Limonen
- Methylheptincarbonat
- 3-Methyl-4-(2,6,6-trimethyl-2-cyclohexen-1-yl)-3-buten-2-one
- Eichenmoosextrakt
- Baummoosextrakt.