Co za dużo – to niezdrowo ~ Czytamy składy

'' Co za dużo - to niezdrowo '' 

 

Czyli motto naszego dzisiejszego poradnika , w którym opiszę jak czytać składy produktów , czego szukać ,  czego bać się jak ognia i jakich zasad się trzymać aby nie utonąć w oceanie produktów . Zaczniemy od końca , czyli od zasad panujących w świecie etykietek  :

1.  Pierwsza , już o niej wspomniałam ale jest najważniejsza , więc podkreślam jeszcze raz :        Im mniej tym lepiej  , czytaj : Im krótszy skład tym lepiej 
2.   Kolejność zawarta w składzie nie jest przypadkowa , zaczyna się ona od składników użytych w największej ilości do tych użytych w najmniejszej 
3. Po zapachu ( Perfum ) nie ma już prawie nic

To takie 3 podstawowe zasady , o których warto pamiętać , jednak jest to zdecydowanie za mało aby dowiedzieć się wszystkiego  na temat naszego kramu , żelu czy szamponu .Trzeba się pierwsze zorientować jakimi składnikami ''karmią'' nas producenci .

Zacznijmy od pozytywów , czyli czego szukać w składzie ? 
 

•  Hydrolaty   : Prawie 99 % kramów na pierwszym miejscu w składzie posiada wodę , zazwyczaj stanowi ona  0-70% objętości całego produktu , wiadomo im mniej tym lepiej , gdyż zostaje wtedy więcej miejsca na wartościowe produkty , niestety producenci nie mają obowiązku zaznaczać jaką objętość całego produktu stanowi właśnie woda.  Ale czy na to właśnie woda musi być na 1 miejscu w składzie ? odpowiedź jest prosta : NIE ,  wodę w produktach można zastąpić tzn . Hydrolatmi  oraz Wyciągami roślinnymi .  Hydrolaty są to wody roślinne , w składzie będą zawierały nazwę ''Water'' a obok niej , nazwę rośliny  np . Hydrolat różany : ''Rosa demascena Flower Water " ( w następnych postach z pewnością napiszę o Hydrolatach więcej , pokażę jak z łatwością można je zrobić samemu oraz dlaczego lepiej niż woda sprawdzają się w codziennej pielęgnacji ) . Hydrolaty są dużo bardziej wartościowe niż zwykła woda i bez problemu mogą całkowicie zastąpić ją w produkcie , niestety na rynku występuje bardzo niewiele kosmetyków  w których zdecydowano się na tą podmianę 
• Oleje - zbyt mało docenia się drogocenne bogactwo natury , a to właśnie z niej powinniśmy czerpać najczęściej , z najbardziej popularnych olei w kosmetykach często znajdziemy:  Olej arganowy Argania Spinosa Kernel Oil , Olej z owoców avocado Persia Gratissima (Avocado) Oil , Olej z dzikiej róży Rosa Canina/ Rosa Moschata Seed Oil , Olej z jojoby (Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil)
• Emolienty  - innaczej natłuszczace , np. masła ''Butter''  : shea butter / masło shea , cocoa butter/ masło kakaowe , coconut butter / masło kokosowe 
•  Nawilżacze : mocznik ''urea'' , miód - Mel , aloes- Aloe Vera , proteiny mleczne- milk protein 
• Proteiny  - główna ich funkcja w kosmetyce to działanie nawilżające i zmiękczające , Jedwab / Hydrolyzed Silk , Keratyna / Hydrolyzed Kearatin ( i tutaj niech uważają kręciołki , gdyż w zbyt dużej ilości często powoduje prostowanie włosów ) , Kolagen 
•  Antyoksydanty czyli przeciwutleniacze , np. Witamina C - Ascorbic Acid , Pestki winogron (Vitis vinifera), Witamina A

• Składniki łagodzące :  np : Penthenol , Nagietek lekarski - calendula officinalis , Alantoina    

Równie wielu składników należy unikać w naszych produktach  :

• Detergenty  - najsławniejszy SLS / Sudium Lauryl Sulfate oraz jego nieco łagodniejsza siostrzyczka : SLES / Sodium Laureth Sulfate <---- to zdecydowanie najbardziej drażniące  detergentyi i niestety  najczęściej wykorzystywane przez producentów ,  SLS /SLES zazwyczaj znajduje się na 2 miejscu w składzie produktu , czyli zaraz po wodzie , występuje już nawet w szamponach i żelach dla dzieci . Zaleca się stosowanie tak mocnych detergentów jedynie kilka razy w miesiącu , na co dzień dobrze jest wybrać łagodniejsze środki czyszczące tj: Lauryl Glucoside , Cocomidopropyl Betaine , Coco Blucoside  . Jak ognia unikaj połączeń silnego detergenty z łagodniejszym ! , a jeśli już decydujesz się na SLS to nigdy , gdy jest on na 2 miejscy w składzie 

• Alergeny :  wymieniane są na etykietach  , jeżeli występują w składzie powyżej 0,01% objętości , mogą powodować wiele podrażnień , ale nie zawsze muszą być sztuczne , występuje również wiele naturalnych alergenów obecnych w przyrodzie np: Limonene występujący w olejku cytrynowym  . Do alergenów zaliczamy również :
  

1.  Sztuczne barwniki : często powodują podrażnienia , zazwyczaj przez aminy aromatyczne czyli składniki barwników syntetycznych , występują pod nazwami : PPD / para fenyleno diamity , PTD / para tolueno diaminy 
2. Glikol propylenowy ( propylene glicol ) , uczula kiedy użyję się go na podraznioną skórę 
3. Substancje zapachowe :  występują pod nazwami ''Pafrum'' lub ''Fragrance '' .  Mogą być sztuczne , lub naturalne , producenci nie są zobowiązani aby to zaznaczać  , bez względu na to , jedne i drugie mogą podrażniać , należy za ten ich unikać . Na szczęście w większości produktów perfumy znajdują się na samym końcu składu , w minimalnych ilościach , jednak produkty do skóry wrażliwej powinny być całkowicie bezzapachowe 
4. Parafina / ''Paraffinum Liquidum'' bardzo często zatyka pory  , a w przypadku cienkich włosów może je zbyt mocno obciążyć 

• Silikony :  często wykorzystywane są w bazach pod makijaż oraz produktach do włosów. Mają silne właściwości wygładzające , jednak bardzo często w przypadku cery powodują zatykanie porów , a na włosach tworzą nieprzepuszczalną warstwę poprzez którą nie mogą one oddychać co  prowadzi do ich wysuszenia oraz rozdwojenia 
• Konserwanty  np. Phenoxgentnend , którego dopuszczalne stężenie to 1% , Benzoic Acid 

• Alkohol  ( dla mojej skóry , największa zbrodnia ) : mocno podrażnia oraz wysusza skórę , należy go unikać jeżeli występuje pod nazwami : etanol:  Alkohol Denat , Izopropylowy : Isopropyl Alkohol  , nie każdy alkohol jest jednak szkodliwy np : Certyl Alkohol  może być przez nas spokojnie stosowany 

Czytanie etykiet jest bardzo ważne , tylko dzięki wiedzy na temat dobrych oraz złych składników  jesteśmy w stanie uchronić naszą skórę , włosy a nawet niejednokrotnie nasze zdrowie od poważnych uszczerbków . Jest to też najlepszy sposób na to aby nie przepłacać , oraz nie nabierać się na kuszące hasła producentów obiecujących cuda . Sama sprawdź co tak naprawdę Ci daje , nie daj sobie zamydlić oczu pięknymi reklamami ! :) 


A na koniec  zamieszczam listę 26 substancji zapachowych , które producenci muszą wymienić z nazwy ( gdyż nie co do wszystkich mają taki obowiązek ) , substancje te zostały uznane przez ministerstwo za bardziej szkodliwe i radziłabym ich w przyszłości unikać ( proponuje wydrukować sobie małą listę do portfela i zerkać do niej , przy następnych zakupach ) 
 
 

• Amylcinnamal
• Benzylalkohol
• Cinnamylalkohol
• Citral
• Eugenol
• Hydroxycitronellal
• Isoeugenol
• Amylcinnamylalkohol
• Benzylsalicylat
• Cinnamal
• Cumarin
• Geraniol
• Hxdroxymethylpentylcyclo-hexencarboxaldehyd
• Anisylalkohol
• Benzylcinnamat
• Farnesol
• 2-(4-tert-Butylbenzyl)propionaldehyd
• Linalool
• Benzylbenzoat
• Citronellol
• Hexylcinnamaldehyd
• d-Limonen
• Methylheptincarbonat
• 3-Methyl-4-(2,6,6-trimethyl-2-cyclohexen-1-yl)-3-buten-2-one
• Eichenmoosextrakt
• Baummoosextrakt.